Meer lichaamsbeweging is een doeltreffend en goedkoop middel tegen veel kwaaltjes en ongemakken.Steeds meer mensen zijn de laatste jaren dan ook meer sport gaan doen. Ook de wat ouderen doen hieraan mee, uiteraard in hun eigen tempo en de activiteiten die zij zonder risico kunnen bedrijven.

Het meer bewegen voor ouderen is een soort gymnastiek in water, dat een temperatuur heeft van circa 32 °C. Onder deskundige leiding worden vrijblijvend gezamenlijk oefeningen gedaan. De primaire doelstelling is het bewegen, maar het plezier daarin is minstens even zo belangrijk.

Meer bewegen voor ouderen is er zowel voor mannen als vrouwen. Informatie kunt u verkrijgen aan de kassa van de zwembaden. Voor opgave kunt u contact opnemen met de Stichting Welzijn Ouderen, telefoon (0593) 52 40 37.